آسم
1- نوشیدن یک فنجان از دم کرده «اسطوخودوس» در فاصله غذاها مفید است.
2- بیست تا سی گرم از ساقه‌های گلدار و تمیز «آویشن» خشک را در آب جوش بگذارید تا خوب جا بیفتد و دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و با «عسل» شیرین سازید. روزانه چهار تا پنج فنجان از آن به فاصله بنوشید.
3- نوشیدن روزانه پنج فنجان از شربت «بارهنگ» بسیار مفید است.
4- «جعفری» را خرد کنید، در شیر بریزید و همه روزه صبح ها ناشتا بخورید.
5- یک قاشق قهوه‌خوری از دانه‌های «رازیانه» را در یک فنجان آب گرم بریزید. پس از ده دقیقه آن را صاف کنید. با «عسل» شیرین سازید و همه روزه سه فنجان از آن را در سه مرحله قبل از هر وعده غذا بنوشید. سرفه و ناراحتی‌های سینه را برطرف می‌سازد.
6- «زرشک» خشک را در هاون بکوبید. ده گرم از آن را در یک دسی لیتر آب بخیسانید و پس از یک دقیقه جوشیدن آن را بردارید. به صورت شربت درآورده و میل کنید.
7- نوشیدن یک فنجان قبل از هر وعده غذا، از شربت «سنبل الطیب» مفید است. برای تهیه شربت «سنبل الطیب» شصت گرم از ریشه «سنبل الطیب» را در یک لیتر آب نیم گرم ریزید و دوازده ساعت کنار بگذارید. سپس آن را صاف کنید و با «عسل» شیرین سازید.
8- دو عدد برگ تازه «سوسنبر» را در یک فنجان آب جوش دم کنید. اگر دسترسی به برگ تازه آن ندارید 5 گرم برگ خشک آن را در یک لیتر آب جوش دم کنید. بعد آن را صاف کرده با «عسل» شیرین سازید و همه روزه از آن بنوشید.
9- گلبرگ های «شقایق» مفید است.
10- مربای «شلغم» بسیار مفید است. برای تهیه مربای «شلغم»، یک کیلو «شلغم» را رنده کنید و آب، «عسل» یا شکر به آن بیفزایید. روی اجاق بگذارید تا خوب بپزد و بشکل مربا در آید.
11- «شیره بولاغ اوتی» را گرفته و همه روزه صبح و عصر یک قاشق سوپ‌خوری به بیمار بدهید.
12- جوشانده «فراسیون» با «انجیر» و «عسل» اثری نیکو در معالجه آسم دارد.
13- برای معالجه آسم مرطوب یک هفته رژیم کرفس بگیرید و ورزشهای سبک، توأم با نفس‌های عمیق در هوای خوب انجام دهید.
14- مغز وسط «برگ های کلم» را مخلوط با مقداری «مغز بادام» بجوشانید تا دو سوم آب آن بخار شود. سپس مقداری «شکر نیشکر» به آن بیفزایید و همه روزه صبح و شب یک استکان از آن بنوشید.
15- حدود ده گرم «گل نرگس» را در یک لیتر آب بجوشانید و مصرف کنید.
16- استشمام «آب جوشانده بادرنجبویه» جهت بیماری آسم مفید می‌باشد.
17- از مغز هسته «انبه» برای تسکین آسم استفاده می‌شود.
18- «توت» برای آسم مفید است.
19- در فیلیپین جوشانده ریشه «بادنجان» به عنوان محرک و ضد آسم خورده می‌شود.
20- «تره تیزک» برای آسم بسیار نافع است.
21- به موارد «تنگی نفس» نیز توجّه کنید.
http://www.takshoo.com